Vitamine, Mineralstoffe & Nahrungsergänzung

Vitamine, Mineralstoffe und Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzungsmittel bieten eine wertvolle Unterstützung für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit und helfen Ihnen dabei, ausreichend mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen versorgt zu sein.

Für eine gesunde Lebensweise benötigt unser Körper, neben den Makronährstoffen Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß auch sogenannte Mikronährstoffe. Zu diesen zählen Vitamine und Mineralstoffe. Diese sind in wechselnden Mengen in den Lebensmitteln enthalten, die wir verzehren. Nicht immer liegen sie dabei in einer Form vor, die der menschliche Organismus vollständig verwerten kann. Auch ernähren wir uns nicht immer so ideal und abwechslungsreich, wie es uns Ernährungsexperten empfehlen. In besonderen Lebenssituationen kann unser Bedarf an Grundnährstoffen zusätzlich erhöht sein. So spielen etwa bestimmte Vitamine in der Schwangerschaft eine wichtige Rolle. Unter Stress oder bei besonders intensiven körperlichen Aktivitäten benötigen wir manche Mineralstoffe in einem höheren Maß. In diesem Zusammenhang kann eine Nahrungsergänzung mit Vitalstoffen sinnvoll sein, um sich leistungsfähiger und ausgeglichener zu fühlen.

Vitamine und Mineralstoffe - benötigen wir eine Nahrungsergänzung?

Diese Frage lässt sich nicht standardmäßig mit Ja oder Nein beantworten. Allgemein gilt, dass Menschen auf Vitalstoffe angewiesen sind. Mikronährstoffe wie etwa Vitamin B2 oder Magnesium unterstützen bestimmte Funktionen im menschlichen Körper. Wir sind für die Weiterleitung von Impulsen in den Nerven auf das Mineral Magnesium angewiesen. Die wissenschaftliche Erforschung der Mikronährstoffe ist immer noch nicht abgeschlossen. Immer wieder ergeben sich hier neue Erkenntnisse über die wichtige Bedeutung bestimmter Vitalstoffe für unsere Gesundheit. Unsere jeweilige Lebenssituation entscheidet maßgeblich darüber, ob wir zusätzliche Mikronährstoffe über Nahrungsergänzungen benötigen. Geht es etwa um Vitamine in der Schwangerschaft, denken wir zum Beispiel an Folsäure. Dieses Vitamin aus der Vitamin-B-Familie spielt eine wichtige Rolle bei der Zellteilung und Zellneubildung. Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) bestätigt etwa, dass Folsäure zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft beiträgt. Folsäure ist ein anschauliches Beispiel dafür, dass wir in bestimmten Lebenssituationen einen speziellen Bedarf an spezifischen Mikronährstoffen haben können. Diesen können wir über eine hochwertige Nahrungsergänzung zuverlässig decken.

Nahrungsergänzung auf apowelis

Auf apowelis bieten wir Ihnen, speziell auf Sie angepasste Produkte im Nahrungsergänzungsbereich an. Wir legen besonderen Wert auf bekannte und bewährte Marken, die qualitativ hochwertige Produkte im Sortiment haben. Naturbasierte Nahrungsergänzung finden Sie bei uns in großer Auswahl.

Empfohlene Markenhersteller für besondere Bedürfnisse und Ansprüche

• Der Organismus von Kindern befindet sich noch in der Entwicklung. Kinder können deshalb relativ sensibel auf zusätzlich aufgenommene Mikronährstoffe reagieren. Die Dosierungen für Erwachsene sind daher meistens nicht passend. Hersteller wie Orthomol Junior stellen sich ganz auf die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen ein.
   
• Die Bioverfügbarkeit ist ein Maß dafür, ob und in welcher Menge Mikronährstoffe aus Nahrungsergänzungsmitteln von Menschen Körper aufgenommen und somit verwertet werden. Durch Zusatzstoffe kann die Bioverfügbarkeit negativ beeinflusst werden. Marken wie Naturafit bieten eine besonders reine Zusammensetzung in ihren Nahrungsergänzungsmitteln ohne belastende Zusatzstoffe an.
   
• Durch verschiedene pflanzliche Inhaltsstoffe können wir ebenfalls unsere tägliche Ernährung ergänzen.
   

Bei der Aufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist auch die eingenommene Menge von großer Bedeutung. Wir legen Wert auf Produkte, die angemessen und sicher dosiert sind. Daher führen wir lediglich  qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel.

Darreichungsformen bei der Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzung mit Vitaminen und anderen Mikronährstoffen werden in unterschiedlichen Darreichungsformen angeboten. Wir bieten Ihnen flüssige Produkte, Tabletten, Pulver und Kapseln an. Insbesondere im Bereich der Mineralstoffe finden Sie auch viele Produkte in Form von Brausetabletten zum Auflösen.

© Apotheke an der Weleda